Le plaisir est présence: ce qui change quand on arrête de courir après l’orgasme
Pendant des décennies, la culture populaire a présenté la sexualité comme une ligne droite avec une seule destination: l’orgasme.À la maturité, cette attente se transforme souvent en piège. Au lieu d’ouvrir l’espace du corps, elle crée frustration, anxiété et auto-surveillance silencieuse. Le poids de la performanceQuand l’orgasme devient un objectif à atteindre, le corps se […]
Désir réactif: ce qu’il est et pourquoi il s’épanouit à la maturité
Le désir réactif devrait être aussi connu que les bouffées de chaleur lorsqu’on parle de ménopause.Le comprendre est essentiel pour redonner du sens à l’intimité à la maturité. Spontané vs réactifLe désir spontané est celui qui surgit de nulle part, comme une étincelle automatique.Le désir réactif, lui, apparaît en réponse à une stimulation: un geste, […]
Ai-je perdu ma libido… ou seulement le chemin pour y accéder?
»J’ai perdu ma libido… ou du moins, elle n’est plus la même qu’avant. »C’est la phrase que j’ai entendue le plus souvent chez les plus de 700 femmes que j’ai accompagnées en Europe au cours des quatre dernières années.Mais la libido peut-elle vraiment se “perdre” ?Ou s’agit-il plutôt d’un chemin devenu moins accessible ?Et surtout: qu’est-ce […]
Libido, désir et plaisir : trois réalités différentes (et pourquoi il est essentiel de les distinguer)
Dans la conversation autour de la périménopause, de la ménopause et de la maturité (post-ménopause), on utilise souvent les termes libido, désir et plaisir comme s’ils étaient interchangeables. Ils ne le sont pas. Et comprendre leur différence change tout : cela permet de reconnaître ce qui a réellement évolué — et de savoir comment y […]
Effondrement sensoriel à la ménopause: le symptôme que personne ne nomme
Quand on parle de ménopause, les projecteurs se braquent presque toujours sur les bouffées de chaleur, l’insomnie, les sautes d’humeur ou la sécheresse vaginale. Mais il existe un symptôme invisible, rarement évoqué même en consultation médicale, qui traverse silencieusement la vie de nombreuses femmes : l’effondrement sensoriel.Ce terme ne désigne pas seulement la baisse de […]
La peau qui ne répond plus : le silence sensoriel de la ménopause
»On dirait que ma peau est devenue muette. »Ce témoignage revient souvent chez les femmes en ménopause. Le toucher arrive, mais il ne résonne plus. Le baiser ne fait plus frissonner. La caresse, autrefois électrisante, devient un simple contact. Ce n’est ni un manque d’amour, ni de désir : c’est la peau qui demande une autre […]
Le corps demande des pauses: fatigue sensorielle et impact de la ménopause
La ménopause est souvent décrite comme un marathon invisible. Peu importe le nombre d’heures de sommeil, le corps semble porter un poids supplémentaire. Mais au-delà de la fatigue physique, il existe un épuisement plus subtil : une fatigue sensorielle profonde, où la lumière, les sons et même le toucher deviennent excessifs. À ce stade, cette […]
Plaisir en suspens: quand le désir ne disparaît pas, mais se cache
Je n’ai plus envie comme avant… Mais ce n’est pas que je ne veux pas. C’est comme si le désir était caché quelque part dans mon corps, et que je ne savais plus comment y accéder. »Ce témoignage résume ce que beaucoup de femmes en péri et post-ménopause expriment : un désir qui ne disparaît […]
Quand le toucher brûle: la peau et les muqueuses à la ménopause
Une étreinte qui pique comme des aiguilles. Une culotte qui gratte comme du papier de verre. Un baiser autrefois excitant qui devient irritant. Voilà la réalité silencieuse de milliers de femmes en périménopause et en post-ménopause — et dont on parle trop peu.Le nom médical est Syndrome génito-urinaire de la ménopause (SGM). Une condition qui […]