Você não está quebrada — está anestesiada
Para muitas mulheres em transição hormonal, o climatério e a pós-menopausa não vêm com grandes colapsos.
Vêm com um desconforto fino, difuso.
Um vazio sem nome — que não é depressão, não é falta de hormônio, e nem desorganização emocional.
Pelo contrário:
Você já fez tudo certo.
Sua vida está sob controle.
E, de fora, tudo parece “regulado”.
Mas é exatamente por ter sustentado tudo isso com tanta competência, por tanto tempo, que o corpo agora responde de outro jeito.
Você se adapta.
Você não reclama.
Mas também… não sente.
O maior risco da mulher de alta performance na menopausa não é colapsar.
É perceber que aquilo que sempre foi fácil — agora exige esforço.
É seguir fazendo tudo o que sempre fez, com a mesma entrega…
Mas sentindo que o custo emocional está mais alto.
São muitos ajustes ao mesmo tempo.
E cada um deles drena um pouco da sua energia.
O corpo, exausto, começa a se desligar.
Você segue funcional — mas vive em volume reduzido.
E esse volume mais baixo vira regra.
Você normaliza.
Mas, aos poucos, a vida vai ficando menos leve.
Menos entusiasmo.
Menos presença.
E, em algum ponto… isso chega na intimidade.
Algo essencial começou a se desligar.
Isso não é falha.
É proteção.
Uma economia de recursos, feita pelo sistema nervoso, pra te manter de pé.
Chega uma hora em que a conta não fecha mais.
Você faz tudo certo. Mantém hábitos, cuida da alimentação, segue atenta.
Mas ainda assim… existe um desconforto.
Um incômodo silencioso que não tem nome nos exames nem nos check-ups de rotina.
Esse incômodo tem um nome técnico: anestesia sensorial.
Não é colapso.
Não é falha.
É adaptação.
O corpo está sob estresse — interno e externo.
E quando isso acontece, o sistema nervoso entra em modo de proteção avançado.
Pra manter você funcional, ele desliga estímulos sensoriais.
Desliga o que dói — mas também o que poderia dar prazer.
Você para de sentir, não porque algo quebrou, mas porque o seu corpo está escolhendo economizar recursos.
Não adianta forçar.
Nem “procurar mais prazer”.
Quando o corpo está em defesa, ele não quer mais estímulo — quer segurança.
É por isso que o que funciona não é mais intensidade.
É precisão.
Eu ofereço uma estratégia.
Segura.
Neuroprotetiva.
Aplicada em etapas.
Sem perder performance.
Sem drama.
Sem misticismo.
Isso é inteligência sensorial aplicada.
Isso é neurosomática.
A anestesia tem reversão. Mas ela não se desfaz com esforço — e sim com método. A menopausa exige estratégia. E é isso que eu ofereço.
Referências bibliográficas
- Perel, Esther (2006). Sexo no cativeiro: Reconciliação entre erotismo e intimidade. Rio de Janeiro: Objetiva.
➝ Especialmente os capítulos que abordam como o desejo e o erotismo reagem à repetição, trauma e excesso de previsibilidade.
Perel fala da “adormecida do desejo” — mulheres que não estão doentes, mas que se desconectaram do corpo erótico como forma de autoproteção emocional e relacional. - Bass, Ellen (2008). O corpo em que nasci: Curando o trauma de abuso sexual. São Paulo: Summus.
➝ Livro direto e delicado, sobre como traumas sexuais na infância ou vida adulta provocam anestesia física e emocional — e como restaurar a sensação de segurança no corpo com pequenas práticas. - Ogden, Pat (2006). Trauma and the Body: A Sensorimotor Approach to Psychotherapy. New York: Norton.
➝ Traz fundamentos técnicos sobre como o corpo responde ao trauma com imersão, congelamento e anestesia — e como isso pode ser liberado através de abordagens somatossensoriais, como no seu método. - Van der Kolk, Bessel (2015). O corpo guarda as marcas: Cérebro, mente e corpo na cura do trauma. São Paulo: Companhia das Letras.
➝ Essencial. Traz evidências de que o trauma desconecta o sistema nervoso da percepção prazerosa, e que práticas corporais com segurança podem restaurar essa ponte. - McEwen, B.S. (2002). The End of Stress as We Know It. Washington DC: Joseph Henry Press.
➝ Mostra como o estresse crônico altera o cérebro, desregula os hormônios e compromete o sistema límbico — reduzindo percepção de prazer e conexão emocional.
Cristiana Bolli
Especialista em neuroplasticidade aplicada ao corpo feminino, com mais de uma década de estudo e prática clínica, Cristiana criou uma abordagem que integra saúde hormonal, escuta somática e vitalidade sensorial.
Cristiana Bolli
Especialista em neuroplasticidade aplicada ao corpo feminino, com mais de uma década de estudo e prática clínica, Cristiana criou uma abordagem que integra saúde hormonal, escuta somática e vitalidade sensorial.
