Sensoriel MPPV®
5 minutes pour réactiver
votre voie sensorielle du plaisir
5 minutes pour réactiver
votre voie sensorielle du plaisir
Une pratique de 5 minutes
pour réactiver votre corps
En seulement 5 minutes, vous pouvez réactiver une voie de plaisir oubliée — directe, physique et profondément régulatrice.
Rien à apprendre. Rien à performer.
Juste ressentir, en présence.
Qu’est-ce que c’est
Cette pratique ne consiste pas à “réveiller les mains”.
Il s’agit de rouvrir une voie sensorielle profonde, oubliée dans le corps adulte — mais qui a déjà été votre première source de plaisir et d’autorégulation dans l’enfance.
À travers le toucher conscient de zones riches en récepteurs de plaisir (comme les mains, les lèvres ou les organes génitaux), vous activez des circuits neuronaux du plaisir direct et non-conditionnel.
C’est une porte d’entrée puissante vers la vitalité, le désir et la sensation.
Développée à partir de traditions comme le Somatic Consent et la Sexologie Somatique, cette version est auteure — adaptée par moi pour les femmes dans la maturité.
Rien de mystique. Rien de sexualisé.
Le corps, avec science. Il est à vous.
Regardez et ressentez
Comment pratiquer?
- Prévoir 5 minutes dans un endroit calme
- Utiliser des écouteurs, si possible
- S’asseoir confortablement — pas de bon ou de mauvais
- Suivre simplement la vidéo ou l’audio
- Répéter aussi souvent que vous voulez
Regardez et ressentez
Comment pratiquer?
- Prévoir 5 minutes dans un endroit calme
- Utiliser des écouteurs, si possible
- S’asseoir confortablement — pas de bon ou de mauvais
- Suivre simplement la vidéo ou l’audio
- Répéter aussi souvent que vous voulez
Ce que vous pouvez ressentir dès aujourd'hui:
Cette pratique n’est que la première étape.
Lors de la Séance d’Orientation, j’adapte l’exercice à votre corps et vous repartez avec un chemin clair vers plus de plaisir, de désir et de stabilité.
Vous souhaitez recevoir l’audio pour pratiquer quand vous voulez?
EN SAVOIR PLUS
Origine et évolution de la pratique
La pratique connue sous le nom de “Réveil des mains” provient d’anciens exercices somatiques, initialement utilisés par des professionnels de la psychiatrie et de la médecine comme outil de reconnexion sensorielle.
Elle a été ensuite adaptée par Betty Martin dans le cadre de la Roué du Consentement, et renommée “Awakening the Hands” — une manière d’aider les personnes à différencier les sensations de donner et recevoir, dans les pratiques de toucher conscient.
Cette approche a été approfondie par Matt Schwenteck, fondateur du Somatic Consent, dont j’ai été l’élève directe et auprès de qui je me suis formée.
Aujourd’hui, j’agis comme ambassadrice du Somatic Consent en Suisse.
Ma contribution / ma méthode
À partir de cette base, j’ai développé une approche personnelle — qui intègre les fondements de la Sexologie Somatique, du Sexological Bodywork, et des pratiques de neuroactivation sensorielle.
Il ne s’agit plus simplement de “réveiller les mains”, mais de rouvrir la voie neuronale du plaisir direct dans le corps, souvent oubliée à l’âge adulte — et pourtant essentielle à l’épanouissement intime dans la maturité.
J’utilise les mains, les lèvres, les organes génitaux, ou toute autre porte sensorielle disponible et réceptive à ce moment-là.
Ce n’est pas un rituel qu’on suit.
C’est le corps qu’on écoute.
Positionnement
Comme toute lignée vivante, cette pratique évolue.
Et l’élève va plus loin que le maître — car il porte et transforme ce qu’il a reçu.
Je continue là où mon maître s’est arrêté.
Et j’aide les femmes à retrouver des voies de plaisir oubliées, non pas comme une performance, mais comme un retour intime, régulé et sensible à leur propre corps.
*La méthode MPPV® ne remplace pas un accompagnement médical.
Elle agit comme un complément somatique basé sur des preuves, renforçant votre système nerveux et amplifiant votre perception corporelle.*