Expériences avec
Corps Nature Légèreté
Ateliers MPPV
Ateliers en ligne ou en présentiel (là où je me trouve)
Rencontres de 2 à 3 heures, privées ou en petits groupes, axées sur un thème sensoriel spécifique — pour découvrir le MPPV de manière pratique et sans engagement de continuité.
Atelier MPPV
Corps et sensorialité
Atelier présentiel à Lausanne ou en ligne
C’est une question de pratique.
Durée : 2 heures
Jusqu’à 4 participants
Une expérience pour activer les sensations agréables au quotidien et réapprendre les gestes simples qui éveillent le plaisir, sans effort. Micropratiques avec le son, le toucher, le mouvement et la respiration.
Atelier pour couples
Désir et vitalité
Atelier privé en présentiel ou en ligne
Le corps comme territoire vivant
Durée : 3 heures
Places limitées
Redécouvrez de nouvelles possibilités. Apprenez la différence entre vitalité, désir et satisfaction intime. Comprenez comment la neuroplasticité influence votre corps — et emportez chez vous des expériences sensorielles simples qui réactiveront votre intimité.
Retraites & Expériences
Des vacances qui ont du sens, entre femmes.
De beaux paysages, des pratiques sensorielles douces, de la bonne nourriture et du repos. Ouvert à celles qui ont déjà expérimenté la méthode avec moi.
Si c'est votre première fois, prenez rendez-vous pour une séance d'orientation — le montant sera déduit du prix de la retraite.
Expérience sensorielle
Alpes suisses
Immersion en présentiel | 1 jour ou demi-journée
Sentiers faciles, air pur et pratiques sensorielles
pour le corps et l’esprit fatigués.
Départs de Lausanne ou Genève, avec attention exclusive.
Prérequis: séance d’orientation préalable.
Sentiers faciles et activités sensorielles en plein air.
Alpes suisses
- Dates : sorties mensuelles (2/mois)
- Lieu/départ : Lausanne ou Genève · sentiers faciles dans les Alpes
- Durée/Format : demi-journée ou 1 journée
- Peut inclure : SPA, sauna, pique-nique, déjeuner
- Ce qui se passe : marche légère, pratiques somatiques, attention exclusive, espace pour les questions
- Capacité : max. 6 personnes · à partir de 1 personne
- Prérequis : séance d'orientation
- Investissement : demi-journée 150 CHF · journée complète 250 CHF
- Remarques : expérience personnalisée en fonction de votre rythme
Expérience sensorielle
Ilha Grande (Brasil)
Du 23 février au 30 avril 2026
Plage de l’Aventureiro ou bateau privé.
Trois jours à Ilha Grande pour se plonger dans la méthode,
entre mer, pratique et repos.
Extension facultative de 5 jours. Minimum 2 personnes.
Trois jours pour se plonger dans la méthode, entre mer, pratique et repos.
Ilha Grande
- Dates : les week-ends du 23 février au 30 avril 2026
- Lieu/départ : Praia do Aventureiro · option bateau privé · je peux venir chez vous sur l'île
- Durée/Format : 3 jours (vendredi-dimanche) · prolongation facultative à 5 jours
- Peut inclure : SPA, sauna, pique-nique, déjeuner
- Ce qui se passe : pratiques sensorielles de la méthode, temps de repos, reconnexion guidée
- Capacité : minimum 2 personnes
- Prérequis : séance d'orientation
- Investissement :
- Remarques : programme personnalisé remis après la séance d'orientation.
Expérience sensorielle
Île de Gozo (Malte)
Immersion en présentiel | Europe
Soleil, eau et corps disponible
Durée : 3 jours
Hébergement inclus
Sur demande jusqu’en novembre 2025
Sentiers faciles, baignades dans une mer cristalline et pratiques somatiques pour reposer le corps et l’esprit.
Départs de Genève ou Zurich, logistique et hébergement compris — il ne vous reste plus qu’à venir et à profiter.
Trois jours pour se plonger dans la méthode, entre mer, pratique et repos.
Île de Gozo (Malte)
- Dates : sur demande jusqu'en novembre 2025
- Lieu/départ : départs de Zurich ou Genève vers Malte
- Durée/Format : 3 jours (vendredi-dimanche) · prolongation facultative à 5 jours
- Peut inclure : promenades en bateau, randonnées faciles, plongée en mer, repas, yoga Yin, méditation.
- Ce qui se passe : pratiques sensorielles de la méthode, temps de repos, reconnexion guidée
- Capacité : minimum 2 personnes (maximum 4)
- Prérequis : séance d'orientation
- Investissement :
- Remarques : programme personnalisé en fonction du groupe
Les places sont limitées et changent à chaque édition.
Si vous avez des questions, consultez la FAQ ci-dessous ou écrivez-moi directement.
Foire aux Questions
Dois-je avoir suivi le programme de mentorat pour participer à une expérience ?
Non. Les expériences sont ouvertes à toutes les femmes qui souhaitent essayer la méthode.
Mais si vous avez déjà suivi une étape du mentorat, l’immersion est généralement encore plus efficace.
Je n'ai jamais fait ça auparavant. Est-ce que ça va être difficile ?
Non. Les exercices sont légers, guidés et adaptés à chaque personne.
Vous pouvez tout faire à votre rythme, avec des pauses et des moments de repos.
Dans quelles langues les expériences se déroulent-elles ?
Portugais, français et/ou anglais — parfois tout à la fois!
Ne vous inquiétez pas: je parle les trois langues, et les groupes sont petits, ce qui permet un accompagnement naturel et fluide.
Puis-je venir avec une amie ou ma compagne ?
Oui. Les expériences accueillent des binômes ou des petits groupes.
Si vous souhaitez partager cette expérience avec quelqu’un, il suffit de l’indiquer dans le formulaire d’inscription.
Combien y a-t-il de places par retraite ?
Généralement entre 6 et 10 femmes, selon le lieu.
Les groupes sont petits afin de garantir un accompagnement, une attention et une personnalisation optimaux.
Faut-il payer immédiatement pour s'inscrire ?
Non. L’application est gratuite.
Après avoir rempli le formulaire, vous recevrez les conditions complètes par e-mail et pourrez les confirmer en toute tranquillité.
Comment obtenir plus de détails sur chaque expérience ?
Il suffit de cliquer sur « Postuler pour l’expérience » sur la fiche correspondante.
Vous serez redirigé vers un formulaire (ou une page) contenant toutes les informations nécessaires.
Faut-il payer immédiatement pour s'inscrire ?
Non. L’application est gratuite.
Après avoir rempli le formulaire, vous recevrez les conditions complètes par e-mail et pourrez les confirmer en toute tranquillité.
Y a-t-il des avantages pour celles qui sont déjà élèves du MPPV ?
Oui. Les élèves du programme de mentorat bénéficient :
- d’une réduction de 10 % sur les expériences
- d’une priorité d’inscription
- de sessions d’intégration post-retraite (en groupe)