Expériences
Corps Nature Légèreté
Ateliers MPPV® 🇨🇭
Ateliers en ligne ou en présentiel (selon ma localisation)
Rencontres de 2 à 3 heures, en format privé ou en petits groupes.
Thématiques sensorielles spécifiques pour expérimenter le MPPV® 🇨🇭 dans la pratique, sans engagement de continuité.
Atelier Couple
Durée: 3 heures
Places limitées
Redécouvrez de nouvelles possibilités.
Différenciez libido, désir et satisfaction/plaisir — et repartez avec des expériences sensorielles simples (toucher, son, respiration, mouvement) qui réactivent l’intimité — sans exposition, sans performance.
Prochaines possibilités
- Présentiel (Lausanne): complet
- En ligne (17h): 25/12 · 26/12 · 30/12 · 01/01 · 11/01 · 18/01
- Autres dates? Écrivez‑moi: cristiana@cristianabolli.com
Atelier MPPV
C’est une pratique.
Durée: 2 heures
Jusqu’à 4 participantes
Une expérience pratique pour activer des sensations agréables au quotidien et réapprendre des gestes simples qui réveillent le plaisir — sans effort, sans performance.
Micro‑pratiques de toucher, son, mouvement et respiration.
- Lausanne — 12 janvier: complet
- Goiânia — 01/02/2026: places limitées
- Prochaines dates: contactez‑moi ou inscrivez‑vous sur la liste d’attente cristiana@cristianabolli.com
Ateliers discrets, sur mesure, axés sur des résultats dans le corps — pas sur l’exposition personnelle.
Retraites & Expériences
Vacances avec intention, entre femmes.
Paysages inspirants, pratiques sensorielles douces, bonne cuisine et repos.
Ouvert aux personnes ayant déjà vécu le méthode avec moi.
Si c’est votre première fois, une Session d’Évaluation du Collapse Sensoriel est requise — son montant est déduit du prix du séjour.
Expérience sensorielle privée ou semi‑privée
Expérience Sensorielle — Alpes Suisses
Pratiques somatiques en pleine nature pour corps et esprit fatigués.
Départs depuis Lausanne ou Genève — attention exclusive.
Détails
Alpes suisses
- Dates disponibles: mardis et mercredis · week‑ends sur demande
- Départ: Lausanne ou Genève
- Pré-requis: Session d’Évaluation
- Capacité: jusqu’à 6 personnes · dès 1 personne
- Investissement: ½ journée CHF 150 · journée CHF 250
- Optionnel: SPA, sauna, pique‑nique ou déjeuner
- Remarque: expérience personnalisée selon votre rythme
Expérience Sensorielle
Plage d’Aventureiro ou bateau privé
Trois jours pour plonger dans la méthode — entre mer, pratique et repos.
Extension possible à 5 jours.
Minimum 2 personnes.
Détails
Ilha Grande (Brésil)
- Dates: 23/02 → 30/04/2026
- Lieu/départ: Plage d’Aventureiro ou bateau privé
- Format: 3 jours (ven–dim) · extension possible
- Pré-requis: Session d’Évaluation
- Capacité: minimum 2 personnes
- Inclut: pratiques sensorielles, temps de repos et reconnexion guidée
- Investissement: sur demande
- Programme personnalisé: Programme personnalisé après la Session d’Évaluation
Expérience Sensorielle
Région de Goiânia — Sertão (Brésil)
Une immersion entre nature et silence.
Sentiers légers, pratiques somatiques et temps de reconnexion — pour celles qui cherchent repos et vitalité, loin du bruit urbain.
Dates: sur demande (à partir du 19/01/2026)
Expérience sensorielle
Île de Gozo — Malte
Durée: 3 jours
À la demande à partir de septembre 2026
Baignades en mer et pratiques pour reposer le corps et l’esprit.
Départs depuis Zurich ou Genève.
Détails
Île de Gozo (Malte)
- Dates: à la demande dès septembre 2026
- Départs: Zurich ou Genève
- Durée: 3 jours (ven–dim) · extension possible à 5 jours
- Capacité: min. 2 · max. 4 personnes
- Pré-requis: Session d’Évaluation
- Inclut: sentiers doux, baignades, Yin Yoga, méditation et repas
- Investissement: sur demande
- Programme personnalisé: selon le groupe
- Programme personnalisé selon le groupe
Session d’Évaluation du Collapse Sensoriel
Les places sont limitées et varient selon chaque édition.
En cas de doute, consultez la FAQ ci‑dessous ou écrivez‑moi directement.
Foire aux Questions
Dois-je avoir suivi le programme de mentorat pour participer à une expérience ?
Non. Les expériences sont ouvertes à toutes les femmes qui souhaitent essayer la méthode.
Mais si vous avez déjà suivi une étape du mentorat, l’immersion est généralement encore plus efficace.
Je n'ai jamais fait ça auparavant. Est-ce que ça va être difficile ?
Non. Les exercices sont légers, guidés et adaptés à chaque personne.
Vous pouvez tout faire à votre rythme, avec des pauses et des moments de repos.
Dans quelles langues les expériences se déroulent-elles ?
Portugais, français et/ou anglais — parfois tout à la fois!
Ne vous inquiétez pas: je parle les trois langues, et les groupes sont petits, ce qui permet un accompagnement naturel et fluide.
Puis-je venir avec une amie ou ma compagne ?
Oui. Les expériences accueillent des binômes ou des petits groupes.
Si vous souhaitez partager cette expérience avec quelqu’un, il suffit de l’indiquer dans le formulaire d’inscription.
Combien y a-t-il de places par retraite ?
Généralement entre 6 et 10 femmes, selon le lieu.
Les groupes sont petits afin de garantir un accompagnement, une attention et une personnalisation optimaux.
Faut-il payer immédiatement pour s'inscrire ?
Non. L’application est gratuite.
Après avoir rempli le formulaire, vous recevrez les conditions complètes par e-mail et pourrez les confirmer en toute tranquillité.
Comment obtenir plus de détails sur chaque expérience ?
Il suffit de cliquer sur « Postuler pour l’expérience » sur la fiche correspondante.
Vous serez redirigé vers un formulaire (ou une page) contenant toutes les informations nécessaires.
Faut-il payer immédiatement pour s'inscrire ?
Non. L’application est gratuite.
Après avoir rempli le formulaire, vous recevrez les conditions complètes par e-mail et pourrez les confirmer en toute tranquillité.
Y a-t-il des avantages pour celles qui sont déjà élèves du MPPV ?
Oui. Les élèves du programme de mentorat bénéficient :
- d’une réduction de 10 % sur les expériences
- d’une priorité d’inscription
- de sessions d’intégration post-retraite (en groupe)